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건강 이야기
- 유방암 환자는 돈까스를 먹어도 될까? 안녕하세요, 정이모음입니다. 요즘 저의 블로그에 '유방암 돈까스'라는 검색으로 들어오시는 분들이 많이 있어요. 저는 잘 모르지만 아마도 유방암 투병 중인 분이거나 보호자이겠죠? 얼마나 먹고 싶으면 검색해서 몇 번씩 찾아왔을까 하는 생각에 참 안타까웠어요. 이 분들은 유방암에 안 좋은 음식인 거 다 알면서 저의 사례가 궁금한 거겠죠? 오늘은 유방암 환자의 금기 음식에 대해 저의 사례를 얘기해 볼께요. 먼저 저는 2012년에 왼쪽 가슴 4.5cm의 멍울로 유방암 판정을 받았어요. 그리고 항암 주사, 수술, 방사선 순으로 치료를 마치고 지금까지 건강하게 일상생활을 하고 있어요. 결론부터 말하면 저는 항암 투병 중에 돈까스를 한 번씩 먹었습니다. 그리고 라면, 파스타, 햄버거도 먹었어요. 지금 생각하니 먹고 싶..
- 삼성서울병원 유방암센터를 졸업하던 날(회송센터 상담) 벌써 11월이 되었습니다. 저는 2012년 10월 만 25세에 유방암 진단을 받고 항암 치료, 수술, 방사선 치료를 받았어요. 다행히도 항암제가 잘 맞아서 3년 정도의 짧은 투병생활을 마치고 일상으로 복귀하여 지금까지 재발 없이 잘 지내고 있는데요. 저는 작년 2022년 11월 2일 정기검진 주치의 면담을 마지막으로 10년간 다니던 삼성서울병원 유방암센터를 졸업하였습니다. 오늘이 딱 1년이 된 날인데요. 암 진단 후 건강하게 맞이한 10주년에 삼성서울병원에서 회송상담을 받았던 일을 써보려 합니다. 저는 대구에 살고 있어서 삼성서울병원 진료를 갈 때마다 매번 새벽기차를 타야 했어요. 지방에 사는 환자들은 다들 비슷비슷하지 않을까 싶은데요. 저는 이제 건강하게 생활한 지 몇 년이 지났지만 아직도 진료 때 의..
- 유방암 완치 후에도 내가 매일 먹는 음식 3가지 안녕하세요, 정이모음입니다. 그동안 다사다난했던 개인사를 지나 정말 오랜만에 글을 적어 봅니다. 요즘 사람들을 만나는 기회가 많았는데 저의 아팠던 과거를 기억하던 지인들이 건강해진 제 모습을 보고 많이 기뻐하며 축하해 주었습니다. 한편으로는 건강을 유지하기 위해 특별히 먹는 게 있냐는 질문을 유독 많이 받았습니다. 생각해 보니 저는 특별히 챙겨 먹는 보양 음식이나 영양제는 없고, 대신 매일 먹는 음식은 있었습니다. 그래서 오늘은 제가 유방암 완치 후에도 매일 먹는 음식 3가지에 대해서 말해보려 합니다. # 사과 저는 항암치료를 시작하면서 물 비린내와 구토 증상이 심했기에 시중에 파는 생수나 정수기 물조차 제대로 먹지 못한 적이 많았습니다. 유독 음식을 먹기 힘든 날에는 어머니가 견과류와 바나나, 몇 가지..
지름신 리뷰 일상
- 궁 잔기지떡 대구북구점 후기 (feat.할머니 생신) 며칠 전 할머니 생신이었습니다. 저는 생신 기념으로 노인정에서 다른 친구 분들과 함께 나눠 드시라고 떡을 준비하기로 생각하였습니다. 그래서 동네 떡집에 몇 군데에 들려 떡 값을 알아보다가 궁 잔기지떡까지 방문하게 되었는데요. 처음에는 잔기지떡이 무엇인지 잘 몰랐습니다. 대구에서는 잔기지떡을 그냥 술떡이라고 불렀는데 알고 보니 증편, 기정떡, 기지떡, 잔기지떡 모두 같은 것이라는 걸 이번에 알게 되었습니다. 네이버에서 상세 정보 보기 궁 잔기지떡 대구북구점 : 네이버 방문자리뷰 123 · 블로그리뷰 9 m.place.naver.com 매장으로 들어가니 카운터 하나에 몇 개의 진열 공간만 있을 정도로 굉장히 작은 곳이었습니다. 상품도 몇 개가 되지 않았지만 굳이 어떤 상품을 파냐고 물어보지 않아도 깔끔하게..
- 키토선생 소이비랩 저당 두유 솔직 후기 안녕하세요, 정이모음입니다. 오늘은 인터넷 알고리즘의 선택으로 사게 된 키토선생에서 판매하는 소이비랩 저당 두유 후기를 적어보려 합니다. 저는 우유를 좋아하지만 두유는 먹지 않는 편입니다. 우유는 그렇지 않은데 두유를 먹으면 가스가 차고 설사를 하는 편인 데다 두유 특유의 콩비린내를 역겨워하기 때문인데요. 그러나 요즘 외할머니가 매일 두유를 드시기에 두유를 검색했다가 인터넷 알고리즘에 멱살 잡혀 강제로 저당 두유라는 것을 알게 되었습니다. 그 이후로 이상하게 인터넷을 켤 때마다 자꾸 키토선생의 소이비랩 저당 두유 광고를 보게 되었습니다. 결국 호기심이 발동하여 뭐에 홀린 듯 상품 상세 페이지까지 방문하여 쿠폰을 다운받고 충동적으로 결제해 버렸습니다. 키토 선생 소이비랩 저당 두유 스마트 스토어 [당일발송..
- 프랑스 수입과자 생미쉘 디저트 후기(빨레뜨, 화이트초코 브라우니, 초코칩 마들렝) 안녕하세요, 정이모음입니다. 오늘은 커피나 우유와 잘 어울리는 달콤한 프랑스 수입과자, 생미쉘 디저트를 사 먹어 본 후기를 간단하게 적어보려 합니다. 저는 얼마 전 친구와 함께 팔공산 마켓 80 카페에 다녀왔습니다. 팔공산 마켓 80 방문 후기 보기 저는 여기에서 처음으로 생미쉘 빨레트를 먹어보았는데요. 친구와 함께 너무 맛있다를 연발하며 먹었다 보니 결국 집에 와서도 인터넷을 뒤적이며 이 수입 과자를 찾게 되었습니다. 과자 상단 로고인 St Michel은 프랑스어로 생미쉘이입니다. 1905년에 프랑스 작은 마을 생미쉘에서 파티쉐 조셉이 자신만의 레시피로 만든 과자를 부인이 팔러 다니면서 시작된 브랜드입니다. 현재도 그 레시피의 전통성을 유지하면서 약 30여 개국에 수출하고 있습니다. 그리고 역시 한국은..
- 유닉스 UN-A1690 헤어 드라이기 리뷰 안녕하세요, 정이모음입니다. 오늘은 보름간 이용해 본 깔끔한 화이트 색상의 유닉스 UN-A1690 헤어 드라이기 리뷰를 해보려 합니다. 며칠 전 잘 쓰던 저의 소중한 헤어 드라이기가 사망하여 버리게 되었습니다. 헤어 드라이기 버리는 방법 포스팅 헤어 드라이기 버리는 방법(소형 폐가전 수거함) 안녕하세요, 정이모음입니다. 3일 전, 젖은 머리를 말리던 중에 드라이기 전선에서 불꽃이 나면서 피복이 벗겨졌습니다. 놀란 저는 바로 전기 코드를 뽑아 분리했지만 헤어 드라이기는 이미 사 kwon1230.tistory.com 헤어 드라이기는 하루하루 당장 필요한 생활용품이었으나 하필 대형마트 문 안여는 일요일 밤에 고장이 나서 어디서 구하기가 마땅찮았습니다. 마음이 급해지다 보니 다음 날 집 주변 하이마트에서 바로 ..
- 락앤락 슈트 편수 냄비(핑크색) 18cm 구입 리뷰 안녕하세요, 정이모음입니다. 오늘은 락앤락 슈트 편수 냄비(핑크색) 18cm (CSU1181) 구입 리뷰를 적어보려 합니다. 어제부터 봄비가 내려서 그런지 유난히 매콤한 라면 국물이 생각이 나는 날입니다. 안 그래도 며칠 전부터 간단하게 국물요리 해먹을 냄비 하나를 사고 싶었는데 하필 오늘 라면 끓일 냄비가 없다는 핑계로 하나 사기로 마음을 먹었습니다. 인터넷 구매도 좋지만 직접 만져보고 인터넷 판매가만큼 싸게 살 수 있는 락앤락플러스 칠곡점이 집 주변에 있어서 방문하였습니다. 락앤락플러스 대구 칠곡점 정보 포스팅 대구 락앤락플러스 칠곡점 안녕하세요, 정이모음입니다. 요즘 날씨가 너무 추워 자꾸 따뜻한 음료를 찾게 되는데요. 그래서 오늘은 며칠 전 보온 컵을 구입하기 위해 방문한 대구 락앤락플러스 칠곡점..
끊임없는 배움의 일상
- 가야금 레슨 2년차, 배운 주법 활용하여 편곡 연주 해보기1(로망스, 리비앙 로즈) 벌써 취미로 가야금을 배운 지 2년이 되었습니다. 저는 아직도 처음에 다녔던 같은 국악학원, 같은 스승님께 배우고 있어요. (대구국악학원 정보 - 가야금, 해금, 대금 레슨) 가야금을 배우기 시작했다.(feat.대구국악학원) 대만에서 7년을 살았다. 해외에 살면 애국자 된다더니 나도 예외가 아니다. 한국 음식을 집에서 해 먹고, 한국 영화만 영화관에서 보고, 괜히 한국 소식에 더 예민했다. 그래서 한국에 돌아오게 kwon1230.tistory.com 블로그 포스팅을 보니 4개월차 농현을 배운 후 아마추어 대회를 참여한 것까지 기록해 두었더라고요. 블로그는 계속 쓰지 않았지만 저는 계속 가야금을 배우고 있습니다. 늘 연습이 모자라서 문제지...ㅠ 사실 지난 3개월간 개인 사정으로 가야금 레슨을 받지 못했어..
- 처음으로 도전해 본 아마추어 가야금 대회 저는 취미로 가야금을 1년 9개월째 배우고 있습니다. 처음 시작할 땐 손가락에 굳은살도 생기고 아파서 6개월은 배울까 싶었는데 다행히 아직까지는 잘 배우고 있습니다. 다른 일을 하면서 짬을 내 배우는 취미생활이다 보니 진도가 빠를 수는 없었지만 그래도 배운 지 1년 차가 지나니 스스로도 실력이 조금씩 늘어가는 걸 느끼기 시작하였습니다. 그러던 중 선생님의 권유로 아마추어 12현 가야금 온라인 대회를 나가게 되었습니다. 1년 조금 넘게 배워서 무슨 대회인가 싶었지만 아마추어 대회에 출전해 보는 걸로도 더 큰 동기부여가 될 것 같아 무작정 한다고 신청하였습니다. 혼자는 아니고 저보다 한 달 늦게 시작한 다른 분과 함께 합주로 연습하고 출전하였습니다. 곡은 궁중음악 춤곡으로 쓰이는 '타령'으로 정하였습니다. ..
- 오랜만에 본 영화 '한산:용의 출현' 며칠 전, 비가 그치고 서늘해진 공기와 함께 약간 공허했던 밤이었습니다. 저는 항암 치료 때 쓴 제 일기장을 다시 꺼내 읽었습니다. 아프고 힘들고 죽겠다, 아프고 힘들고 죽겠다. 앞이 캄캄하다. 나는 이대로 빌빌대면서 살다가 죽는 건가? 내용은 보나 마나 뻔한데 왜 자꾸 들여다보는지는 알다가도 모를 일입니다. 마침 이 날 일기장을 무작위로 펼쳐 보았던 하루도 위장이 너무 아파 먹을 걸 다 토해내고 숨쉬기에도 버거운 날이었습니다. 비는 억수같이 오고, 잠도 다 잤고.. 하는 수 없이 동생이 사다 놓고 읽지 않아 먼지만 쌓여가던 책을 주워 읽기 시작했는데 별 기대 없이 봤다가 위장이 아픈 걸 잊고 마지막 장까지 단숨에 읽을 만큼 재밌었다는 내용이 적혀 있었습니다. 책은 김훈 작가의 '칼의 노래'였고, 이순신..
- 위기의 시대, 돈의 미래 리뷰 안녕하세요, 정이모음입니다. 오늘은 세계적인 투자자 짐 로저스가 바라보는 세계 경제 흐름과 그의 인생관을 살짝 들여다볼 수 있었던 책 위기의 시대, 돈의 미래에 대해 리뷰해보려 합니다. 먼저 이 책의 저자 짐 로저스에 대해 간단하게 알아보았습니다. 짐 로저스는 월가가 인정한 세계적인 투자의 거장이며, 워런 버핏, 조지 소로스와 함께 세계 3대 투자자로 불립니다. 1942년에 미국 앨라배마주의 조용한 마을에서 태어나 성장하고 예일대를 거쳐 옥스퍼드대학교를 졸업하였으며 조지 소로스와 함께 글로벌 헤지펀드 투자사인 퀀텀 펀드를 설립하여 4200%라는 경이적인 수익률을 기록하며 투자의 귀재로 인정받기 시작하였는데요. 역사와 철학을 사랑하는 인물로 37살이라는 비교적 젊은 나이에 은퇴를 하여 세계 각지를 여행하며..
- 미술 바보들을 위한 책, 방구석 미술관 리뷰 안녕하세요, 정이모음입니다. 요즘은 햇살이 좋아서 공원 벤치에 앉아 새소리를 들으며 괜히 책을 꺼내보곤 하는데요. 책 표지도 알록달록 예쁘고 가볍게 읽을 수 있는 책으로 딱이다 싶어서 방구석 미술관을 선택하였습니다. 사실 저에게 미술은 참 어렵고 난해합니다. 잘 모르다 보니 그림을 보는 안목도 없다 보니 서점에서도 미술 관련 책들은 쉽게 손이 가지 않는 분야였습니다. 그래도 교양 예술에 대한 지적 결핍은 늘 가슴 한 켠에 자리하고 있다 보니 어쩌다 서점에서 실수로(?) 한 권 정도 사 올 때가 있는데요. 결국 제 수준에 맞지 않아 1~2페이지도 못 보고 책장에서 먼지가 쌓이는 경우가 많다 보니 이번에는 가볍게 읽을 쉬운 교양 미술 책을 찾고 있었는데 마침 방구석 미술관 마지막 장 질문들을 보고 바로 구입..
여기저기 돌아다닌 흔적
- 대구 중앙로역 지하상가, 맛있호두 후기 2022.08.06
- 대구 칠곡 일품돼지국밥 학정점 후기 2022.07.21
- 팔공산 이색 테마카페, 마켓진양호 팔공산점 방문 후기 (키즈존, 애견동반카페) 2022.07.08
- 대구 반월당역 지하상가 저렴한 김밥천국 후기(feat.돈까스 혼밥) 2022.05.20
- 대구 칠곡 무인카페 칠리노 방문 솔직 후기 2022.04.06
어쩌다 알게 된 생활 정보
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